Start Pilateslessen!

De Pilates-lessen starten deze zomer weer op in het centrum van IJsselstein bij De Andere Praktijk, IJsselstraat 14. De groep is extra klein i.v.m. richtlijnen Corona (neem je eigen mat + handdoek mee), maximaal zes personen. Voor meer info kijk onder de betreffende pagina en cursus. Daar vind je alle informatie ter oriƫntatie.

Ground Control Pilates

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat er door beoefening van de Pilatesmethode een significante verbetering in houding optreedt. Daarnaast neemt spiermassa toe en vetmassa neemt af. Ook slaapkwaliteit en mentaal welzijn verbetert. Redenen genoeg om 2020 in beweging tegemoet te gaan!

In IJsselstein zijn de lessen op maandagavond.